Innere Unruhesysteme, Stressanfälligkeit, Grübeln, sich Sorgen, Gedankenkarussel entstehen oftmals bereits sehr früh im Leben und werden durch äußere Auslöser (Trigger) symptomatisch verstärkt.
Mit Hilfe der selbstorganisatorischen Hypnose Autosystemhypnose) lassen sich ursächliche Auslöser finden und verarbeiten. Lösungen können nur im Gefühl entstehen. Gefühle lassen sich umstrukturieren. Selbstorganisatorisch und selbst bestimmt Lösungen im Unbewussten finden.